কিভাবে শিশুদের দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করবেন?

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) ওয়ার্ল্ড ভিশন রিপোর্ট অনুসারে, 2019 সালে, বিশ্বের অন্তত 2.2 বিলিয়ন মানুষ দৃষ্টিশক্তির প্রতিবন্ধকতায় ভুগছেন, এবং এই সংখ্যা 2030 সালের মধ্যে 3.4 বিলিয়নে বৃদ্ধি পাবে বলে আশা করা হচ্ছে। ব্রিটিশ জার্নাল অফ অফথালমোলজি (BJO)-এ প্রকাশিত একটি সমীক্ষা অনুসারে, বিশ্বের এক{{4} শতাংশ শিশু দৃষ্টিশক্তিহীনতায় ভুগছে। শিশুদের দৃষ্টি রক্ষা করা জরুরী।

1. শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়ার কারণ

শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়া প্রভাবিত করে এমন অনেক কারণ রয়েছে। জেনেটিক কারণগুলি ছাড়াও, উচ্চ চিনি খাওয়া, টিভি, কম্পিউটার, মোবাইল ফোনের স্ক্রিন ইত্যাদি দেখা, একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ প্রভাবক ফ্যাক্টর হল দীর্ঘ সময় ধরে স্ক্রীন সহ খেলনা দেখার উপর মনোযোগ দেওয়া, যেমন শিশুদের পণ্য যেমন গেম কনসোল এবং প্রাথমিক শিক্ষার মেশিনে দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোযোগ দেওয়া। এই পণ্যগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য তাদের অংশগ্রহণের জন্য শিশুদের আকৃষ্ট করার জন্য সম্ভাব্য সবকিছু করবে, এবং শিশুদের গভীর অংশগ্রহণ চাক্ষুষ ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করবে। নিজের-শৃঙ্খলার অভাবে, চোখ ক্লান্ত হলেও, শিশুরা তাদের চোখ পর্দা থেকে সরিয়ে নেয় না, ধীরে ধীরে শিশুদের দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পায়।

2. বাচ্চাদের মায়োপিয়া কিভাবে প্রতিরোধ করা যায়

এছাড়াও শিশুদের মধ্যে মায়োপিয়া প্রতিরোধের অনেক উপায় রয়েছে, যেমন শিশুদের বাইরের কার্যকলাপের সময় বাড়ানো, লেখার ভঙ্গিতে মনোযোগ দেওয়া ইত্যাদি। শিশুদের খেলনার নকশা কার্যকরভাবে শিশুদের মায়োপিয়া প্রতিরোধ করতে পারে, যেমন খেলনা পণ্যের নকশায় পর্দার আকার এবং ব্যবহার হ্রাস করা। উদাহরণস্বরূপ, পপোকিল স্মার্ট চেসবোর্ড পাজল গেম কনসোল, যদিও এই পণ্যটি একটি বাচ্চাদের গেম কনসোল, এটি একটি নরম আলোর নকশা ব্যবহার করে এবং আলোর উত্সটি সিলিকন দিয়ে আচ্ছাদিত। আলো পরিবেশ অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা যেতে পারে, যা শিশুদের দৃষ্টিশক্তির উপর আলোর প্রভাবকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করে।